STRESS- EN BURN-OUT COACHING

Onze huidige complexe, onzekere en snel veranderende maatschappij heeft te kampen met een aantal belangrijke uitdagingen. Veel mensen overleven in plaats van bewust te (be)leven. Ze hebben (dikwijls onbewust) te maken met energielekken en het leven hangt als een juk aan hun schouders. Het weegt zwaar door, het is druk, er moet nog zoveel, het hoofd stopt niet meer met denken en er komt niets meer in huis van de dingen die echt belangrijk zijn. In het ergste geval gaan ze te lang op deze manier verder en op een dag lukt het niet meer. Het licht gaat uit. Het lichaam kan niet meer volgen en trekt aan de noodrem. Diagnose: burn-out. Gevoelens van schaamte en mislukking overheersen…

Stress & Burnoutcoaching (Healthymindatwork.be)